загрузка...
мая 24, 2011

Опубликовано в Красота, здоровье, уход за телом | 0 комментариев

Антицеллюлитный массаж

антицеллюлитный массаж При антицеллюлитном  массаже необходимо придерживаться нескольких основных правил. Антицеллюлитный массаж делается не менее одного раза в неделю, длительность сеанса от 30 минут до 1 часа. Мышца должны быть расслаблены и разогреты, движения плавными и легкими. Массаж делается всегда снизу вверх по направлению к сердцу. Нельзя массировать область паха, подколенную впадину и верхнюю внутреннюю часть бедер вокруг лобка.

Антицеллюлитный массаж живота лучше делать у квалифицированного специалиста.

Если у Вас имеются сердечные заболевания, варикоз и болезни кожи, от антицеллюлитного массажа лучше воздержаться и прибегнуть к другим видам лечения целлюлита.

Существует несколько основных способов антицеллюлитного массажа это- поглаживание, растирание, надавливание и похлопывание. Антицеллюлитный массаж делается для:

- живота, бедер и ягодиц;

- коленей, бедер и ягодиц;

- внутренней стороны рук и бедер;

- живота, ягодиц и бедер.

Если Вы смогли овладеть некоторыми навыками обращения с собственной кожей, то можно проводить антицеллюлитный массаж в домашних условиях. Правильное применение антицеллюлитного массажа в домашних условиях позволит добиться хороших результатов. Значительно улучшится капиллярное кровообращение, это является главной целью, которую преследует антицеллюлитный массаж. Облегчит вывод лишней воды из тканей организма, что снимет отеки. Значительно улучшается циркуляция лимфы в организме, тем самым наносится решающий удар в борьбе с ямочками и бугорками в проблемных зонах тела. Лимфатическая жидкость – это неотъемлемая часть иммунной системы организма, поэтому иммунитет повысится.

Антицеллюлитный массаж можно выполнять также с помощью массажеров. Для этого нужна специальная щетка из натуральной щетины с длинной удобной ручкой. Достаточно эффективен антицеллюлитный массаж с применением морской соли и отшелушивающими средствами.

Антицеллюлитный массаж с применением меда, как никакой другой, усиливает обмен веществ в коже, усиливает лимфоотток, что способствует похуданию и уменьшает проявление целлюлита. В последнее время появились средства для антицеллюлитного массажа – это термоактивные гели. Они могут применяться как самостоятельный антицеллюлитный крем без последующего массажа. Но все-таки лучше не лениться и помнить о чудодейственной силе человеческих рук.

Понравилась статья ? Поделись!

0
В Мой Мир

Похожие записи:

  1. Баночный массаж
  2. Медовый массаж
  3. Вакуумный массаж
загрузка...

Кроме статьи "Антицеллюлитный массаж" вы можете почитать другие статьи в данном разделе:

Оставить комментарий


51 queries. 2.772 sec 16.52 MB