загрузка...
Апр 14, 2011

Опубликовано в Красота, уход за телом | 0 комментариев

Баночный массаж

баночный массаж

баночный массаж

Весна время обновлений и женщины стремятся обновиться полностью, сбросить все старое и ненужное. После зимы часто состояние кожи не радует, в проблемных местах проглядывает целлюлит. И не всегда может помочь ограничение в пищи. В таком случае можно попробовать баночный массаж.

Баночный массаж делается специальными вакуумными банками.

Их можно купить в аптеке и он эффективен при целлюлите, также может назначается при ряде других заболеваний.

Можно делать баночный массаж в домашних условиях, но конечно лучше, чтобы такую процедуру проводил профессионал в салоне. Тем более, что самостоятельно в некоторых местах его просто невозможно сделать. Лучшего эффекта получается достичь, когда массаж делается лежа и все тело расслаблено.

Массаж начинается с разогрева тела. Начинают с ног, ягодиц и бедер, от пальцев поднимаясь вверх, делать массаж нужно энергичными постукивающими и разминающими движениями. Ведь к проблемным местам нужно обеспечить приток крови.

Массаж делают со специальным маслом, которое помогает банке не отрываюсь от тела скользить по нему и в то же время насыщает кожу полезными веществами. Селиконовую баночку прикладывают на начальный участок кожи и немного прижимают ее сверху, она пристает к поверхности тела. Движения при массаже могут быть как круговые и зигзагообразные, так и со сторон в сторону и с верху вниз с небольшой амплитудой.

Банка без проблем должна скользить по поверхности тела. Если она зажата и с трудом передвигается по коже, то можно или больше смазать тело маслом или выпустить немного воздуха из банки, чтобы ослабить ее хватку.

Сама процедура массажа может быть довольно болезненной и противопоказана людям с варикозным расширением вен, людям с заболеваниями кожи, тромбоз сосудов и тромбофлембит.  Так что подходит к такому массажу следует серьезно. Продолжительность массажа 30 минут, сначала проводится массаж наружной части бедер, потом внутренней. Повторять такой массаж можно 2-3 раза в неделю на протяжении 3-4 недель. Тут уже нужно учитывать индивидуальные особенности.

Оставайтесь красивыми!



Понравилась статья ? Поделись!

0
В Мой Мир

Похожие записи:

  1. Антицеллюлитный массаж
  2. Вакуумный массаж
  3. Антицеллюлитная диета в домашних условиях
загрузка...
  • Как избавиться от изжоги

    Как избавиться от изжоги...

  • Как избавиться от депрессии самостоятельно

    Как избавиться от депрессии самостоятель...

  • Диета Ларисы Долиной

    Диета Ларисы Долиной

  • Имбирный чай

    Имбирный чай

  • Гимнастика для беременных

    Гимнастика для беременных...

  • Как повысить иммунитет

    Как повысить иммунитет...

  • Маринованый имбирь

    Маринованый имбирь

  • Как приготовить кальмары

    Как приготовить кальмары...

  • Как научить ребенка говорить

    Как научить ребенка говорить...

  • Как поднять самооценку

    Как поднять самооценку...

Кроме статьи "Баночный массаж" вы можете почитать другие статьи в данном разделе:

Оставить комментарий