загрузка...
Янв 4, 2011

Опубликовано в Питание | 3 коммент.

Диета при гастрите

Диета при гастрите

Диета при гастрите

Диета при гастрите одновременно должна быть полноценной и щадящей, поскольку желудку с тяжелой пищей довольно тяжело справится, а если уже присутствует гастрит, то тем более.

При гастрите кушать нужно в одно и то же время и желательно небольшими порциями. Прием пищи разделите на шесть приемов, так, чтоб порции были небольшими для каждого приема. Пищу необходимо хорошо прожевывать, глотать пищу кусками нельзя.

Какой может быть диета при гастрите

Диета при гастрите желудка заключается в следующих советах. Утром желательно воздержатся от пищи, но чай или воду надо пить обязательно. Вода должна быть не газированной, а чай не горячий. Можете делать себе чаи с трав или обычный чай. Также можно пить кефир и какао.

Начинать обед можно с овсяной каши, киселей, яиц всмятку, пюре из картофеля, желательно на воде. Делайте себе различные бульоны, которые необходимо кушать теплыми.

Исключите из своего рациона следующие продукты: жилистое и копченое мясо, жирную рыбу, сало, свежий хлеб, цельное молоко, изюм, чернослив, капусту, виноград, сладости, сдобные пироги, жирные и острые блюда.

Далее давайте с вами рассмотрим ваш рацион на период обострения гастрита. В первые два дня обострения лучше всего воздержаться от пищи и пить воду.

Первый завтрак стакан простой воды или чай. Второй завтрак овсяная каша и молоко. Третий завтрак печеное яблоко. Обед бульон, паровая котлета с кашей и компот. На ужин можете приготовить овощное пюре, также можете скушать 150 г. творога с вареньем. На ночь можете выпить стакан кефира с сушеным хлебом.

Давайте разберемся, какой должна быть диета при хроническом гастрите. При хроническом гастрите, необходимо не забывать, какие продукты необходимо избегать.

Рацион при хроническом гастрите тоже исключает все выше перечисленные продукты и может быть, например, таким: завтрак два яйца всмятку и рисовая каша на молоке, чай и хлеб (не свежий) с небольшим количеством масла. На второй завтрак бульон с фрикадельками и кисель. На третий обед можно яблоко свежее или печеное. В обед можно приготовить шницель с морковным пюре, котлеты паровые, хлеб (не свежий) , фруктовое желе. Ужин можно разнообразить приготовлением сырников с компотом. Перед сном стакан кефира с подсушенным хлебушком.

Если у вас довольно часто болит желудок, есть отрыжка и изжога, то обратитесь за помощью к врачу. Врач должен провести обследование, установить диагноз, при котором он назначить диету для вашего желудочно-кишечного тракта.

Понравилась статья ? Поделись!

0
В Мой Мир

Похожие записи:

  1. Французкая диета
  2. Французская диета
  3. Английская диета. Популярный курс на 21 день!
загрузка...
  • Как избавиться от изжоги

    Как избавиться от изжоги...

  • Как избавиться от депрессии самостоятельно

    Как избавиться от депрессии самостоятель...

  • Диета Ларисы Долиной

    Диета Ларисы Долиной

  • Имбирный чай

    Имбирный чай

  • Гимнастика для беременных

    Гимнастика для беременных...

  • Как повысить иммунитет

    Как повысить иммунитет...

  • Маринованый имбирь

    Маринованый имбирь

  • Как приготовить кальмары

    Как приготовить кальмары...

  • Как научить ребенка говорить

    Как научить ребенка говорить...

  • Как поднять самооценку

    Как поднять самооценку...

Кроме статьи "Диета при гастрите" вы можете почитать другие статьи в данном разделе:

  1. Анютка пишет:

    Это ужасное слово диета.Никогда раньше не сидела на них,но после вердикта врача пришлось сесть.Гастрит штука плохая,с ней лучше не шутить.Я изредка попиваю таблетки (бактистатин),чтобы снять симптомы и дискомфорт и слежу за своим питанием.Только в таком случае можно говорить о том,что гастрит будет посещать вас редко

  2. admin пишет:

    Действительно правильное питание способствует качественному обмену веществ и хорошему самочувствию, в нашей стране так многие не обращают внимания на проблемы со здоровьем пока не становится поздно.

Оставить комментарий